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octubre 15, 2019

¿Depresión posnatal? Si vas a ser padre, Ford te ayuda

Ford ofrece talleres de paternidad para informar sobre la importancia de la salud mental y el bienestar. Asimismo, da apoyo para afrontar posibles depresiones tras el nacimiento de los hijos.

Falta de sueño, preocupaciones económicas, nuevas responsabilidades… muchas personas se esfuerzan cada día por afrontar los retos que trae consigo un recién nacido. Pensando en ellos, Ford ofrece talleres de paternidad, en los que los empleados comparten experiencias y miedos mientras se preparan para la llegada de su hijo.

Estos programas forman parte de una estrategia de salud ocupacional más amplia, que incluye servicios de salud mental y entrenamiento en la gestión del estrés y la resiliencia.

Todo empezó como sesiones informativas sobre políticas de paternidad, pero el proyecto ha crecido para incluir las implicaciones psicológicas que tiene la llegada de un nuevo hijo. Asimismo, también se dan pautas para saber cómo apoyar a tu pareja y cómo construir una red de apoyo familiar. Y, por supuesto, se habla sobre la depresión posparto y sobre la manera en la que se debe hacer frente a problemas de salud mental.

“Muchos padres recientes no tienen ni idea de que los hombres también sufren depresión posnatal. Existe una tendencia a ocultar las emociones, permanecer callado o, simplemente, encerrarse en uno mismo, hasta el punto de que su trabajo y su familia se ven dañados, sin posibilidad de recuperación. Creando un entorno en el que los hombres pueden hablar abiertamente sobre sus ansiedades permite que se sientan menos aislados y que se conviertan en los padres que quieren ser”, asegura Lara Nicoll, directora de Inclusión y Diversidad de Ford en Reino Unido.

Uno de cada cuatro hombres sufre depresión posnatal

Precisamente, la marca ha ofrecido en este país durante dos décadas talleres de maternidad, que cubrían las facetas de flexibilidad laboral, derechos legales y bienestar. Los de paternidad son una extensión de este programa: aquellos que van a ser padres realizan actividades como probarse un traje de embarazada, algo que les permite entender cómo se pueden sentir sus parejas al llevar el peso del bebé.

Los estudios demuestran que el 25% de los hombres sufre depresión posnatal en los primeros meses (de tres a seis) después de nacer su hijo. Por si fuera poco, uno de cada diez hombres a punto de ser padre tiene depresión durante el embarazo de su pareja. Los primerizos, los menores de 25 años y aquellos con un historial previo de problemas de salud mental son particularmente vulnerables.

Los talleres de paternidad de Ford se celebran tres veces al año y son parte de la estrategia de género y diversidad de la empresa. Los que son padres o aquellos que van a serlo pueden pedir asesoramiento en la Ford Parent Network, un foro abierto para compartir consejos e información en Alemania y Reino Unido. En este último país, además, una línea de atención las 24 horas permite a los empleados solicitar ayuda relacionada con los problemas de salud mental.

Ford España ofrece a sus empleados programas desarrollados por expertos sobre gestión del estrés, mindfullness y educación de los hijos

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